Histaminintoleranz kann schwer zu erkennen sein, denn diese sieht nicht bei allen Menschen gleich aus. Symptome können bei verschiedenen Menschen in verschiedenen Kombinationen auftreten.
Symptome treten auf, wenn sich z.B durch die Ernährung oder durch grosse physische Anstrengung mehr Histamin im Körper befindet, als abgebaut werden kann.
Histamin aus der Nahrung wird normalerweise vom körpereigenen Enzym DAO (DiAminOxidase) im Dünndarm abgebaut. Bei Menschen mit Histaminintoleranz wird dafür nicht genügend DAO produziert. Das ist bei 1% der Bevölkerung sogar genetisch bedingt.
Die Symptome werden oft mit Allergien verwechselt und als solche behandelt. Wer würde denn schon eine laufende Nase mit einem Problem im Dünndarm verbinden?
Wenn man erst weiss was los ist gibt es einiges, das man tun kann. Von einer histaminarmen Diät, über die Zusammenarbeit mit Spezialisten oder Ernährungsberatern, die mit nicht genetisch bedingten Ursachen helfen können, bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, die vor jeder histaminreichen Mahlzeit körpereigenes DAO ergänzen, um den natürlichen Abbau von Histamin zu ermöglichen.
PFLANZLICHES DAO-ENZYM BEI
HISTAMININTOLERANZ
milDAO hilft mit mindestens 1’000’000
Einheiten pro Tablette beim Abbau von überschüssigem Histamin.
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